Giày chạy luôn là phụ kiện quan trọng và không thể thiếu đối với một người chạy chuyên nghiệp. Tuy nhiên, mức chi phí để sắm sửa phụ kiện là một con số không hề nhỏ. Một đôi giày chạy giá rẻ chất lượng tốt sẽ giúp người chạy tiết kiệm được chi phí mà vẫn có trải nghiệm chạy tuyệt vời.
Chúng tôi đã tổng hợp và so sánh để tìm ra 6 đôi giày chất lượng với mức giá phải chăng để bạn yên tâm theo đuổi con đường chạy bộ chuyên nghiệp. Hãy cùng xem nhé!
Mức giá bình quân của giày chạy bộ
Giá trung bình của giày chạy bộ là 1.600.000đ. Hầu hết mọi người sẽ chi từ 1.000.000đ đến 2.300.000đ cho một đôi giày chạy bộ. Một số người chi tới 4 – 5.000.000đ vì họ quan tâm đến thương hiệu giày. Bên cạnh đó, mức độ cam kết khi chạy của họ cũng cao. Những đôi giày này sẽ bền hơn và một số cung cấp tùy chỉnh phù hợp với chân của bạn.
Giày chạy bộ tầm 2.000.000đ có khả năng hỗ trợ tốt hơn giày chạy bộ giá dưới 1.000.000đ và có thể mang lại cho bạn trải nghiệm chạy bộ tốt hơn. Với những người chạy bộ chuyên nghiệp, bạn nên mua giày ở mức từ 1.000.000đ – 2.300.000đ. Chúng tôi đã tổng hợp những mẫu giày tầm giá này với chất lượng cao để các bạn lựa chọn.
Người mới chạy bộ có thể tham khảo giày chạy nào?
Khi mới tham gia vào bộ môn chạy bộ, nhiều bạn vẫn chưa muốn đầu tư quá nhiều. Vì thế, các bạn có thể tham khảo các mẫu giày chạy giá rẻ, êm chân rồi dần dần nâng cấp giày chạy lên sau. Tuy nhiên, hãy nhớ dù thế nào cũng phải chọn một đôi giày vừa vặn với chân, nâng đỡ và hút ẩm tốt nhé!
Các bạn có thể tham khảo các mẫu giày giá dưới 1 triệu từ các hãng như Lining, Jogarbola, Bmai hay Biti’s nhé!
Làm thế nào để chọn giày chạy giá rẻ chất lượng tốt
Đầu tiên, bạn nên tự hỏi mình những tiêu chí dưới đây. Sau đó, lọc ra những đôi giày phù hợp với mong muốn và đặc điểm cơ thể bạn. Tiếp tới, hãy xét tới giá cả nhé!
1. Xem xét nơi bạn định chạy
Bạn chạy chủ yếu trên đường xi măng? Hay bạn thường chạy trên những con đường mòn và những con đường rải sỏi? Từ đó, lựa chọn của bạn sẽ là giày chạy đường trường, chạy đường mòn hoặc giày tập luyện chéo.
2. Quyết định xem bạn muốn có nhiều hay ít đệm dưới chân.
Bạn có muốn có cảm giác như đang chạy trên một đám mây với lớp đệm tối đa hay muốn cảm nhận độ cứng của mặt đất dưới chân?
Bạn cần quan tâm tới 2 yếu tố sau khi mua đôi giày chạy bộ:
- Đệm – độ dày của vật liệu dưới đế giữa và độ cứng đế ngoài
- Độ sụt của gót chân
3. Xem xét bản thân có cần một kiểu hỗ trợ cụ thể cho dáng đi của mình hay không
Hầu hết những người chạy bộ sẽ dễ dàng chọn được một đôi giày trung tính. Nhưng nếu bàn chân của bạn đặt trọng tâm lực ra bên ngoài hoặc bên trong, thì có những đôi giày có thể hỗ trợ tốt nhất cho bạn.
4. Đảm bảo rằng giày vừa vặn.
Giày của bạn phải vừa vặn từ đầu đến cuối gót chân. Nhiều người thường nhầm lẫn giữa giày vừa vặn dễ chịu và giày chật. Khác với một đôi giày nhỏ hơn kích cỡ chân, khi đi một đôi giày vừa vặn bạn sẽ thấy rất thoải mái. Bạn có thể cử động ngón chân trong giày. Giày ôm rất vừa chân nên bạn sẽ không lo rớt giày hay bị vướng ngã khi chạy. Điều này cũng đòi hỏi bạn hiểu rõ về hình dáng bàn chân mình để có thể chọn được đôi giày ưng ý!
Top 6 giày chạy giá rẻ cho dân chuyên 2022
| New Balance Fresh Foam Roav | Asics Gel Contend 7 | hjAsics Gel Venture 8hj | gAsics Gel Excite 8g | Nike Quest 4 | Nike Revolution 5 | |
| Đánh giá tổng quan | 4.6/5 | 4.5/5 | 4.3/5 | 4.6/5 | 4.9/5 | 4.5/5 |
| Giá | 750.000đ – 1.500.000đ | 1.034.000đ – 1.378.000đ | 1.194.000đ | 1.034.000đ – 1.725.000đ | 2.189.000đ | 1.759.000đ |
| Địa hình phù hợp | Đường nhựa | thĐường nhựath | zfĐường mònzf | dĐường nhựad | lĐường nhựal | kuĐường nhựaku |
| Arch hỗ trợ | Trung bình | fTrung bìnhf | tTrung bìnht | bbTrung bìnhbb | vcTrung bìnhvc | rtTrung bìnhrt |
| Heel-toe drop | 8mm | ty10mmty | 10mm | 10mm | N/A | N/A |
| Trọng lượng | 280g | 268g | 354g | 280g | N/A | 255g |
| Hộp ngón chân | N/A | Rộng | N/A | Rộng | Trung bình | Trung bình |
| Chân vòm cao | ✓ | .✓. | hui✓hui | haha✓haha | ui✓ui | oi✓oi |
| Chạy máy | mi✓mi | mi✓mi | as✓as | xc✓xc | ||
| Đế trong có thể tháo | by✓by | cf✓cf |
Chú thích:
Arch hỗ trợ (Arch support): Những người có vòm cao có thể bị đau bàn chân khi đi bộ hoặc chạy bộ trong giày không có arch hỗ trợ (hỗ trợ vòm).
Heel-toe drop: Độ dày chênh lệch giữa phần gót và phần ở mũi giày
Hộp ngón chân: Đây là phần giày dép bao quanh các ngón chân trên giày bít mũi
Chân vòm cao: Chân vòm cao là kiểu bàn chân có lòng cao. Vì thế tiết diện tiếp xúc giữa bàn chân với mặt phẳng ít. Khi người đó đứng, có thể nhận thấy khoảng trống lớn ở lòng bàn chân một cách dễ dàng.
New Balance Fresh Foam Roav
| 👍 Ưu điểm |
|
| 👎 Nhược điểm |
|
Đánh giá: 4.6/5
New Balance Fresh Foam Roav chú trọng đến sự thoải mái và phong cách!
New Balance Fresh Foam Roav là một đôi giày chạy giá rẻ, đẹp, phong cách và thời trang. Khi nói đến hiệu suất, nó cũng siêu tốt! Sự ấm áp và trọng lượng nhẹ sẽ khiến bạn muốn đi đôi giày này suốt cả ngày dài. Và với việc chú trọng hết sức vào sự thoải mái, đôi giày này có lẽ phù hợp với việc đi bộ hoặc chạy chậm hơn là chạy đua.
Đôi giày này có lẽ không giúp bạn gia tăng tốc độ, nhưng nó đặc biệt mềm và dễ chịu với lớp đệm dày, vì vậy bạn có thể dùng nó để luyện tập hàng ngày!
Asics Gel Contend 7
| 👍 Ưu điểm |
|
| 👎 Nhược điểm |
|
Đánh giá: 4.5/5
Một đôi giày bình dân nhưng được trang bị những lợi ích cao cấp!
Đôi giày này siêu mềm và có tác dụng giảm chấn động. Ngay cả khi chạy nhiều giờ, bạn cũng sẽ không nhận thấy chân bị đập xuống mặt đường đâu. Hơn thế, nó nhẹ và dễ chịu tới mức bạn nhiều khi còn quên luôn đang đi giày. Nó vừa khít, tạo cảm giác bao bọc như một chiếc găng tay bao lấy tay vậy.
Nếu bạn là một vận động viên chạy bộ muốn có một đôi giày chạy giá rẻ cho mọi thứ – chạy bộ, thể dục nhịp điệu và đi bộ – chiếc giày này sẽ không làm bạn thất vọng! Nó sẽ mang tới tất cả sự hỗ trợ bạn cần để thực hiện tốt mọi vận động của mình!
Một lý do khác khiến chiếc giày này đứng đầu danh sách của chúng tôi là nó rất bền! Bạn có thể nghĩ rằng giày chạy bộ giá rẻ không thực sự mang lại nhiều sức mạnh để bạn có thể chạy marathon. Nhưng chiếc giày này sẽ chứng minh bạn đã sai!
Asics Gel Venture 8
| 👍 Ưu điểm |
|
| 👎 Nhược điểm |
|
Đánh giá: 4.3/5
Đối với bất kỳ khoảng cách nào từ cự ly ngắn đến trung bình, giày Gel Venture 8 hoàn hảo!
Một đôi giày chạy mức phí hạt rẻ và bảo vệ đôi chân của bạn khỏi mọi chấn thương! Sở hữu tấm đệm rất thoải mái, đôi giày này cũng được thiết kế với nhiều đặc tính khác để giữ cho bàn chân được bảo vệ và không bị đau do va đập.
Loại giày này sẽ giúp giảm tác động của các yếu tố khắc nghiệt trên đường mòn khi bạn chạy. Giày này cũng không giữ lực lại nên bạn sẽ thấy chân rất nhẹ nhàng khi chạy. Từ những con đường dành cho người đi bộ rải sỏi cho đến những con đường yêu cầu kỹ thuật chạy cao hơn, bạn đều sẽ có trải nghiệm tuyệt vời với đôi giày này.
Nike Revolution 5
| 👍 Ưu điểm |
|
| 👎 Nhược điểm |
|
Đánh giá: 4.5/5
Nike đúng là ông vua trong việc thiết kế phong cách. Nike Revolution 5 trông gọn gàng, thể thao và thời thượng!
Tuy nhiên, điểm chúng tôi yêu thích nhất ở đôi giày này là ở vùng gót chân. Nó ôm gót chân rất khớp, vì vậy bạn sẽ cảm thấy rất tự tin khi chạy trên đường! Khác với những loại giày trên, Nike Revolution 5 không mềm như đám mây, nhưng cũng không cứng như một viên gạch. Độ cứng của giày ở điểm trung bình, đủ để mang tới một chuyến đi ổn định và thoải mái.
Và vì điều này, bạn có thể dễ dàng lựa chọn chúng cho việc chạy hàng ngày và đi dạo quanh thành phố.
Asics Gel Excite 8
| 👍 Ưu điểm |
|
| 👎 Nhược điểm |
|
Đánh giá: 4.6/5
Chúng tôi rất phấn khích khi được nâng niu chiếc Gel Excite 8 này! Gel Excite 8 là một đôi giày chạy bộ thân thiện với ngân sách thấp. Đây là một đôi giày trung tính được thiết kế rất ổn định.
Và tất nhiên, nó sẽ không lọt vào danh sách lựa chọn hàng đầu của chúng tôi nếu nó không đánh cắp trái tim của chúng tôi với đế giữa của nó. Đế giữa của nó rất ổn định, cân bằng và phù hợp để chạy đua.
Cũng giống như Nike Revolution 5, đôi giày có độ cứng vừa phải. Đôi giày này cũng đặc biệt bền nếu so sánh với các đôi khác trong top 6, đế giày mòn rất ít và vì thế, bạn sẽ tiết kiệm được kha khá tiền thay giày nếu mua nó.
Nike Quest 4
| 👍 Ưu điểm |
|
| 👎 Nhược điểm |
|
Đánh giá: 4.6/5
Nike Quest 4 thường bị gán mác là dân cho “newbie”. Tuy nhiên, chúng tôi cho rằng với những ưu điểm nổi trội, đây là 1 đôi giày lý tưởng giá rẻ cho dân chuyên.
Mặc dù hình dáng của chúng thoạt nhìn có vẻ không thay đổi nhiều, nhưng bộ phận đế nhạy hơn và phần trên được thiết kế lại, ngày càng nâng đỡ khiến đôi giày thể thao này nổi bật hơn hẳn.
Các bộ phận gia cố được làm kín bằng nhiệt ở giữa bàn chân tạo thành một cái lồng giúp tăng khả năng hỗ trợ, trong khi bộ đếm gót chân cải thiện độ ổn định trong tốc độ chạy. Hệ thống dây buộc Flywire giúp ôm chặt khít lấy bàn chân, thuận tiện để bạn vận động.
Hy vọng với những gợi ý trên, bạn sẽ tìm được cho mình một đôi giày đúng với tiêu chí ngon – bổ – rẻ nhé!
Đọc thêm:
Chạy Bộ Đốt Calo Hiệu Quả Tới Mức Nào? Cách Tính Calo Chuẩn
Khi Chạy Bộ, Bổ Sung Dinh Dưỡng Nào Để Cơ Thể Luôn Khỏe Mạnh?
